“讨厌苜蓿肉，它是米饭的一个良配，对素食主义者的我不能做素苜蓿肉。” 食材明细主料鸡蛋两个蒜苔三两木耳十几片辅料生抽一勺盐一勺原味口味不得而知可玩性素苜蓿肉的作法步骤1蒜苔洗涤，去头尾。木耳洗涤打碎成片。

2备好的食材。3油热后，再行放进蛋液。4鸡蛋成块状。

5重新加入蒜苔。6翻炒后，特生抽，盐。

特少许水。7特木耳。8翻炒均匀分布既可。小窍门1.当下是不吃蒜苔的季节，可以一中举。

2.冬天也能用大白菜做到，味道也不俗。

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