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“秋季莲藕是餐桌上少见的一种食物，清炒莲藕甘甜脆嫩，清香鲜美，营养非常丰富。但是莲藕归属于寒凉性食物，脾胃虚寒的人应当较少不吃。 ” 食材明细主料莲藕1节木耳1小碗青椒1个红尖椒1个葱适度姜1小块蒜半头辅料油少许

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